PILATES  - BEWEGEN - ENTSPANNEN

 



Herzlich willkommen bei move & flow!

Pilates in Baden: Freie Plätze "Pilates light", Dienstag, 20.00 - 20.50 Uhr!

Du möchtest ein sanftes aber effektives Training für den ganzen Körper? Du möchtest in einer angenehmen Atmosphäre und unter professioneller Anleitung durch Bewegungs- und Entspannungsübungen geführt werden? Dann bist Du hier genau richtig!

Als Bewegungswissenschaftlerin und Sporttherapeutin und dank meiner langjährigen Erfahrung im Unterrichten von Bewegungsstunden kann ich Dir auf Deine Bedürfnisse abgestimmte, individuelle Begleitung und Unterstützung bieten.

Meine Bewegungslektionen basieren auf klassischen Pilates-Übungen und werden nach den Prinzipien der Spiraldynamik® angeleitet und ausgeführt.

Ich freue mich über Deinen Besuch in meinen Stunden!

Nina Baldinger