Baden
Dienstag 19.00-19.50 Uhr: Pilates "advanced" - ONLINE
Diese Stunde besteht aus kraftvollen Pilates-Übungen, welche die Körpermitte stärken und die Koordination verbessern.
Dienstag 20.00-20.50 Uhr: Pilates für alle - ONLINE
Ein ruhiger Einstieg und klassische Pilates-Übungen sind Bestandteil dieser Stunde. Dabei legen wir den Fokus immer wieder auf die Atmung und Körperwahrnehmung.
Freitag 10.00-10.50 Uhr: Pilates 50 plus "Koordination & Balance" - ONLINE
Diese Stunde beinhaltet fliessende Übungen, welche die eigene Körperwahrnehmung, Balance und Koordination verbessern.
Kursraum
c/o Niyàna (1. Stock)
Zürcherstrasse 10
5400 Baden
Parkplätze und Wegbeschreibung
Vor dem Gebäude stehen weisse Parkplätze zur Verfügung. Die Parkhäuser Klösterli, Ländli und Linde sind in unmittelbarer Nähe. Vom Bahnhof ist der Kursraum zu Fuss in 7 Minuten erreichbar (via Tunnelgarage). Da die Zürcherstrasse eine Sackgasse ist(Zubringerdienst gestattet), kann man nicht direkt, sondern nur von hinten über die Zürcherstrasse (von Neuenhof her kommend) oder die Oberstadtstrasse hineinfahren.
Lageplan: