Dienstag 19.30-20.20 Uhr: Pilates für alle

Diese Stunde besteht aus klassischen sowie kraftvollen Pilates-Übungen, welche die Körpermitte stärken und die Koordination verbessern. Dabei legen wir den Fokus immer wieder auf die Atmung und Körperwahrnehmung.

Freitag 10.00-10.50 Uhr: Pilates 50 plus "Koordination & Balance" 

Diese Stunde beinhaltet fliessende Übungen, welche die eigene Körperwahrnehmung, Balance und Koordination verbessern.

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Konditionen & Preise 

Kursraum

c/o Niyàna (1. Stock)

Zürcherstrasse 10

5400 Baden

www.niyana.ch

Parkplätze und Wegbeschreibung

Vor dem Gebäude stehen weisse Parkplätze zur Verfügung. Die Parkhäuser Klösterli, Ländli und Linde sind in unmittelbarer Nähe. Vom Bahnhof ist der Kursraum zu Fuss in 7 Minuten erreichbar (via Tunnelgarage). Da die Zürcherstrasse eine Sackgasse ist(Zubringerdienst gestattet), kann man nicht direkt, sondern nur von hinten über die Zürcherstrasse (von Neuenhof her kommend) oder die Oberstadtstrasse hineinfahren.

Lageplan: