PILATES  - BEWEGEN - ENTSPANNEN

 



Baden

Dienstag 19.00-19.50 Uhr: Pilates "advanced"

Diese Stunde besteht aus eher kraftvollen Pilates-Übungen, die eine gewisse Erfahrung und Koordination voraussetzen.

Dienstag 20.00-20.50 Uhr: Pilates für alle

Ein ruhiger Einstieg und klassische Pilates-Übungen sind Bestandteil dieser Stunde. Dabei legen wir den Fokrus immer wieder auf die Atmung und Körperwahrnehmung.

Freitag 10.00-10.50 Uhr: Pilates 50+ "Koordination & Balance"

Diese Stunde basiert auf fliessenden Übungen, welche die eigene Körperwahrnehmung, die innere Balance und Koordination verbessern.

> Anmeldung

Konditionen & Preise 


Kursraum

c/o Niyàna (1. Stock)

Zürcherstrasse 10

5400 Baden

www.niyana.ch

 

Parkplätze und Wegbeschreibung

Vor dem Gebäude stehen weisse Parkplätze zur Verfügung. Die Parkhäuser Klösterli, Ländli und Linde sind in unmittelbarer Nähe. Vom Bahnhof ist der Kursraum zu Fuss in 7 Minuten erreichbar (via Tunnelgarage). Da die Zürcherstrasse eine Sackgasse ist(Zubringerdienst gestattet), kann man nicht direkt, sondern nur von hinten über die Zürcherstrasse (von Neunenhof her kommend) oder die Oberstadtstrasse hineinfahren.



 

 



Lageplan: